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Pep Guardiola, entrenador de 55 años: “Al final todo se reduce a sentirse querido”El exitoso entrenador explicó por qué el afecto y la confianza pueden ser tan importantes como la táctica5 octubre, 2026
José Ruiz, experto en entrenamiento: “El cuerpo que no usas, lo pierdes”Para el experto, la inactividad reduce capacidades físicas que pueden conservarse con ejercicio5 octubre, 2026
David Usandizaga, entrenador: “A los 60 años, esta combinación de ejercicios es una buena opción de cardio”El especialista explicó cómo combinar dos ejercicios para mejorar la capacidad cardiovascular después de los 60 años5 octubre, 2026